Segle gegen den Wind, wie bei jeder normalen Wende. Lege Gewicht auf die Luvseite und neige das Rigg nach hinten. (1)

Versuche, über dem Trimm
neutral zu bleiben und fliege
den ganzen Weg direkt gegen den Wind. (2)

Neigen Sie das Rigg nach vorne und beginnen Sie, das Segel zurückzuwinden. Regulieren Sie den Segeldruck mit Ihrer hinteren Hand. (3)

Sobald das Brett auf dem Wasser aufkommt
erhöhe den Druck auf die Rückhand
und fange an zu „tanzen“ … (4)


… deine Füße auf die neue Seite. Drehe das Gespann, indem du deinen ganzen Körper drehst. (5)

Setze deinen vorderen Fuß vor den Mast, um das Board während des Segel-Flips zu stabilisieren. (6)

Lass die Segel mit der hinteren Hand rechtzeitig los! So kann sich das Segel frei drehen und bringt dich nicht aus dem Gleichgewicht. (7)

Schnapp dir den Baum und mach dich bereit, loszusegeln
in eine neue Richtung. (8)
Tipps:
» Halte deinen vorderen Arm ausgestreckt, solange du im Backwind segelst.
» Kontrolliere die Segelkraft mit deiner hinteren Hand:
zum Einholen des Segels drücken | zum Ausholen des Segels ziehen bzw. nachgeben
Je mehr Erfahrung du mit diesem Trick hast und je besser du die Segelverstellung beherrschst, desto eher solltest du versuchen, die gesamte Figur auf dem Foil auszuführen.







